Puede que se trate desde un problema relacionado con la digestión o con alguna alteración de los órganos abdominales a este nivel.
Es importante que identifiques si presentas diarrea, vómito además de la distensión abdominal; puede que se trate de una gastroenteritis. En dado caso debes hidratarte muy bien en lo posible con sales de rehidratación oral, y no automedicarte.
Adicionalmente puede que se trate de una gastritis. El dolor por lo general es de tipo ardor, duele por lo general entre comidas. Te recomiendo que tengas una dieta cada 3 horas de frutas para evitar acidez, dieta baja en chocolate, rica fibra, balanceada proteínas, verduras, baja en harinas.
Por lo general si es viral, suele mejorar en un par de días, de lo contrario si presentas fiebre o el dolor empeora y se pasa para la pierna derecha, debes asistir por urgencias para que te examinen y verificar que no se trate de algo más.
Espero haberte orientado.