La canela es buena para bajar la tensión

Se ha visto en algunos estudios que puede ayudar a la disminución de la tensión arterial. No se ha comprado su uso como antihipertensivo, en que dosis debe tomarse, o si presenta otros efectos adversos. Por lo anterior no es recomendable usarlo como manejo de la hipertensión arterial diagnosticada y no reemplaza otros manejos indicados para esta condición como el uso del medicamento antihipertensivo, la disminución del consumo de sodio o hacer ejercicio. Únicamente se indica como un suplemento adicional. De lo que se ha descrito se recomienda el consumo de alrededor de 2 gramos al día canela al día, para presentar este efecto. Espero haberle sido de ayuda, si tienes mas dudas, lo invito a seguir haciendo uso de este medio.