No te preocupes, caminar descalzo en un ambiente limpio y protegido como por ejemplo la casa, tiene beneficios como:
* Ayuda a la transpiración natural de la piel,
* Fortalece los pies y mejora la circulación sanguínea,
* Te permite descansar de tacones y hormas estrechas,
* Permite recuperar la alineación de las articulaciones,
* Genera de forma natural una reorganización tensional estructural, que alivia la presión producida por los zapatos,
Hay ciertos lugares donde caminar es aún mas beneficioso y son las superficies naturales, como el césped o la arena, - recomendándose como máximo 1 hora de caminar suavemente-. Caminar sobre arena de playa masajea y relaja los músculos y libera la piel de durezas (actúa como un exfoliante natural).
Por último, es importante que sepas que caminar descalzo puede recoger suciedad, deshidratar y resecar fácilmente los pies y, por ello, necesitan de cuidados adicionales de hidratación, limpieza y fotoprotección cuando están al descubierto.
Espero haberte podido ayudar, cualquier otra duda, escríbenos!