buenas noches tengo el colon muy inflamado eso es peligroso? me da mucho miedo por qué el doctor me dijo que me puedo vomitar dormido es cierto?

Aquí te dejo algunas recomendaciones de estilo de vida que ayudarán a la mejoría de los síntomas de tu inflamación en el colon: El tratamiento que ha tenido más impacto en la mejoría de estos síntomas es: - Hidratación abundante - Ingesta de fibra: frutas, verduras y granos como arroz o pan de trigo - Realización de ejercicio aeróbico: nadar, caminar o bicicleta mínimo 30 minutos diarios, 5 días a la semana - Control del estrés, ya sea con terapia o técnicas orientales como yoga - Evitar los alimentos que hallas notado que empeoran tus síntomas. Si practicas todos estos consejos tu salud mejorará y evitarás o disminuirás los síntomas. Para evitar los vómitos evita acostarte dos horas posteriores al consumo de alimentos y no comer grandes cantidades de alimento, sino fraccionado. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos