Lo primero que debe hacer es tener un patrón de descanso y sueño adecuados. Intenta con ejercicios de memoria y lectura. Si usted desea puede consumir suplementos como el Ginkgo Biloba el Ginseng los cuales pueden ayudar a mejorar la vitalidad y la memoria. Si con esto no mejora, puede ser necesario que sea valorado presencialmente por su médico tratante.