Se pueden tomar algunas medidas para mejorar la presión arterial y evitar caídas que lleven a traumas, le mencionó algunas sugerencias:
- evitar cambios de posición bruscos
- hacer ejercicio con frecuencia
- aumentar la ingesta de agua
- al presentar la sensación de mareo contraer con fuerza los músculos de las piernas y brazos para evitar el desvanecimiento. Siempre buscar donde sentar para evitar traumas.
Signos de alarma para consultar: palpitaciones, pérdida del conocimiento prolongada, movimientos en el cuerpo bruscos, alteración del control de los esfínteres.