Se recomienda mantener una dieta saludable donde estén presentes todos los grupos de alimentos, evitar ayunos prolongados y realizar ejercicio de forma regular. Se desaconseja iniciar dietas sin consejo médico previo, ya que pueden poner en riesgo su salud. Se recomienda acuda a una valoración médica para determinar si su peso actual es el adecuada para su edad y estatura, su médico tratante basado en su examen médico e historia clínica determinará si es necesario realizar pruebas de apoyo diagnóstico para determinar si usted tiene anemia.