Pregunta médica

Bebí alcohol y me dio ansiedad al siguiente día.. Desde ahí me siento mal. Es ansiedad o falta de azúcar en la sangre?

Preguntado por Mujer de 20 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es probable que el alcohol te haya generado ansiedad al otro día. Las manifestaciones de la ansiedad se representan en síntomas como dolores de cabeza, hipertensión, debilidad, alteraciones del sueño, sensaciones de ahogo, aumento de la sudoración, molestias en el estómago, enfermedades en la piel, tensión generalizada, dolor de cuello, de espalda, dolor de pecho, sensación de inseguridad, dificultades en la concentración y alteraciones en el estado de ánimo. Lo principal es realizar ejercicios de meditación como yoga, evitar alterantes como el cigarrillo o el alcohol, una buena alimentación rica en frutas, verduras, proteínas, toma de té a base de hierbas como valeriana y finalmente identificar el factor que esté causando el estrés para intentar combatirlo y hacer meditación al respecto. Espero haberte orientado.
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