Sí es posible que dure el dolor ese tiempo, sobre todo si se relaciona con lesión de tipo muscular.
Es probable que no se haya afectado tu riñón, sobre todo si no has tenido sangre en la orina u otros síntomas urinarios.
Te recomiendo iniciar con compresas frias y calientes en el lugar de dolor, debes guardar reposo y realizar un masaje suave en el lugar de dolor, intentar mover la espalda lentamente y realizar ejercicios de estiramiento lumbar.
No te automediques. Si el dolor no pasa, ves que comienza a hincharse el lugar de lesión o cambia de color y no puedes caminar, debes asistir por urgencias para que te hagan una radiografía y se descarte cualquier otra cosa.
Espero haberte orientado.