Es importante en este caso hidratar muy bien la piel, cremas humectantes o uso de vaselina en los sitios donde presentas estrias.
Igualmente una dieta saludable para evitar subidas y bajadas súbitas de peso que requieren que la piel se estire constantemente y se generen estrias.
Igualmente ejercicios de fortalecimiento muscular sumado a ejercicios de estiramiento antes y después de cada rutina.
Espero haberte orientado.