Aquí te dejo algunos tips que pueden ayudarte para tu enfermedad diverticular, espero te sean de ayuda:
La enfermedad diverticular se controla con las siguientes medidas, (cuando no se encuentra complicada):
- Hidratación abundante
- Aumentar el consumo de fibra: frutas y verduras: manzana, banano, naranjas, ciruelas, uvas, pepino, lechuga, espinaca, zanahoria
- Evitar el consumo de alimentos como semillas, maíz o nueces: ya que estos alimentos pueden desencadenar un episodio de diverticulitis
- Realización de actividad física con regularidad, 30 minutos diarios, 5 días a la semana: caminar, trotar, nadar, bicicleta
Signos para consultar de inmediato y que sugieren que la enfermedad diverticular se pudo complicar:
● Temperatura> 38 ° C
● Empeoramiento o abdominal severo
● Una inhabilidad de tolerar fluidos