Puedes tomarla a las 21:00 hrs o seguir tomándola a las 22:00 horas, no habrá problema en que la cambies únicamente por una hora.
Te recomiendo tomarla a una hora que siempre recuerdes o que no quede difícil para así evitar los olvidos y por tanto los fallos del método anticonceptivo. Y no olvides que el uso del preservativo, no solo previene los embarazos no deseados, sino que ademas, previene las infecciones de transmisión sexual.
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