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Pregunta médica
como se kita el dolor de migraña sin pastillas
Preguntado por Hombre de 32 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Existen algunas actividades que pueden ayudar a controlar el dolor de cabeza tipo migraña, aunque cuentan con pocas investigaciones:
- Tener un adecuado patrón de sueño
- Hacer ejercicio regularmente
- Evitar periodos largos de ayuno, evitar alimentos que desencadenen las crisis
- Mantener una adecuada hidratación
- Realizar actividades de relajación, por ejemplo yoga
- Acupuntura
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