Con 3 dias comiendo en exceso se puede engordar?

Esto va depender de qué tipo de alimentación en exceso estés comiendo ya que si la mayor parte son carbohidratos es probable que aumentes de peso, así como al sobrepasar el aporte calórico necesario para tu organismo. Además de esto influye tu metabolismo si este es lento va a favorecer a que aumentes de peso, por lo cual mi recomendación es que evites comer en exceso, hagas una dieta balanceada, rica en proteínas y vegetales, tomes abundantes líquidos, y realices ejercicio diario. Espero haber sido útil, Gracias por consultarnos.