pero para quitarme la claustrofobia sin medicamentos

Para el tratamiento de las fobias en su caso la claustrofobia existen muchos tipos de terapias que son realizadas por un especialista, el psiquiatra. Actualmente se utiliza la psicoterapia, terapia cognitivo conductual, técnicas de relajación o exposición y el mindfulness también a mostrado ser efectiva para tratar este tipo de trastornos. Sugiero que consulte con su médico, la claustrofobia y otros tipos de fobia pueden ser tratados y curados, consulte con su médico para iniciar un tratamiento que se ajuste a sus condiciones. Espero haberle ayudado, gracias por consultarnos, no olvide calificarnos.