Los eructos son normales después de consumir alimentos pues es necesario evacuar el exceso de gases tragados durante la ingesta de alimentos. Puede haber un deglución mayor de aire cuando se habla mucho durante la alimentación.
Algunas enfermedades puede causar aumento en los eructos, como por ejemplo: gastritis, reflujo gastroesófagico y hernia hiatal. Estas enfermedades se sospechan cuando hay otros síntomas asociados o la enfermedad es severa y persistente.
Lo más probable es que a tú edad sea más que todo por la primera razón, trata de comer a las horas adecuadas, a una velocidad normal, no hablar tanto durante la ingesta y comer en la posición adecuada (sentado en la mesa).