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Teniendo en cuenta la aparición del dolor, probablemente estés presentando una Condritis u Osteocondritis, caracterizado por la inflamación de uno o más cartílagos que unen las costilla con el esternón. Las causas más frecuentes incluyen los traumatismos o alguna tensión física.
El dolor suele desaparecer por sí solo, pero puedes tomar en cuenta las siguientes medidas para aliviarlo:
Si no evidencias mejoría del dolor, debes acudir a una nueva valoración médica, para tomar en cuenta otras conductas terapéuticas, las cuales incluyen:
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