porque cuando termino de jugar futbol me cansa las piernas por unos dias coml si hubiera jugado todo el dia .

Muy probablemente porque no tiene una resistencia física suficiente. Las personas que no son deportistas que realizan una actividad física constante no tienen un estado físico adecuado por lo que al realizar una actividad extenuante (como jugar un partido de fútbol), sus músculos sufren de agotamiento que se verá reflejado en los días posteriores. Esto es un comportamiento normal de su organismo y no representa una patología. Para evitar nuevos episodios de agotamiento recomiendo realizar actividad física de manera regular (concentrándose en el ejercicio aeróbico), realizar adecuados ejercicios de calentamiento y estiramiento (antes y después del inicio de la actividad física, respectivamente).

Si tiene preguntas adicionales no dude en escribirnos.