Durante el embarazo, puede producirse un dolor bajo debido a que cómo el útero se encuentra en crecimiento, todo está en distensión (estiramiento) ésto causa dolor.
Si hiciste fuerza, considero que el dolor puede estar siento ocasionado por lesión en los músculos, sin embargo, recuerda que si el dolor se hace muy intenso ó empiezas a presentar sangrado, debes acudir por urgencias ya que podría tratarse de una amenaza de aborto ó un aborto.
Te sugiero mantener reposo y evitar las actividades que incluyan mucha fuerza ó en las que te expongas recibir golpes en el abdomen, ya que éstas pueden afectar al embarazo.
No olvides asistir a tus controles prenatales, espero haber podido ayudarte y orientarte.