Es normal que durante la menstruación se produzcan los síntomas que menciona ya que el útero produce contracciones para desprenderse del endometrio (capa que se expulsa en la menstruación) y estas contracciones puede ser dolorosas, se asocia además síntomas como cambios de humor, irritabilidad, dolor de cabeza, de espalda, cansancio, náuseas, para mejorar estos síntomas días previos a la llegada de la menstruación se recomienda llevar una dieta saludable, diminuir el consumo de café y alcohol, tomar analgésicos de venta libre, tomar bebidas calientes como té e infusiones. Si los síntomas y el dolor es severo y causa incapacidad es recomendable acudir al médico para valoración y descartar otras causas asociadas.
Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.