como debo consumir las capsulas aifos para adelgazar?

Estas cápsulas no han demostrado científicamente lograr pérdida de peso. Usted puede tomar una cápsula diaria pero esto no ayuda a adelgazar. Para bajar de peso es fundamental disminuir las porciones de comida que se consumen durante el día, además de aumentar la actividad física, pero la alimentación es aún más fundamental que el ejercicio para adelgazar.