Puede ser desde una inflamación muscular, un hematoma (acumulación de sangre en el tejido) o una alteración en la coagulación.
Te recomiendo iniciar con compresas frias y calientes en el lugar de dolor, debes guardar reposo y realizar un masaje suave en la rodilla, intentar moverlalentamente. No te automediques.
Si el dolor no pasa, la rodilla comienza a hincharse más o cambia de color y no puedes caminar, debes asistir por urgencias para que te hagan los exámenes necesarios para que se descarte cualquier otra alteración.