SI es posible, las náuseas y vómitos son algunos de los síntomas que primero aparecen en el embarazo, generalmente en el segundo mes, sin embargo esto varía mucho de una mujer a otra pudiendo estar presnte en el primer mes.
Las náuseas suelen aparecer con más frecuencia por la mañana, algunas medidas para su alivio son:
- Hacer comidas más frecuentes y en menor cantidad, No solo 3 comidas muy fuertes en el día.
- Consumir alimentos ricos en hidratos de carbono (pan, cereales, etc.).
- Consumir los alimentos a temperatura ambiente, porque así desprende menos aroma.
- Evitar alimentos no apetecibles.
- Aumentar la ingesta de líquidos.
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