Probablemente estos síntomas que te encuentras presentando son secundarios a ansiedad, después de alguna situación o noticia. Lo primero es conservar la calma y respirar tranquila y profundo varias veces. Estos síntomas deberán disminuir con el paso del tiempo; en caso de que aumenten o te sientas ahogada, con dolor en el pecho o fiebre, debes consultar de inmediato. Espero haberte colaborado!