Es probable que su dolor sea secundario a un proceso bde fascitis plantar (contracción/retracción de los tendones y músculos de la planta del pie).
Para manejar el dolor además de dar manejo con medicamentos, es importante realizar terapia física y ejercicios de estiramiento del pie y las piernas diariamente.
Trate de realizar los estiramientos musculares al menos 2 veces en el día, otro ejercicio que puede realizar es deslizar la planta del pie sobre una botella fría haciendo rollitos.
Es importante que acuda con su médico a control para dar manejo del dolor, confirmar si es una fascitis plantar, e iniciar terapia física.
No dude en escribirnos si tiene otra pregunta.
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