como tener un pene mas duro y erectado

Existen varios tratamientos para mejorar la erección. Puede que estés cursando con disfunción eréctil, que es la dificultad para iniciar o mantener una erección. Existen causas desde psicológicas/psiquiátricas hasta cardiovasculares, neurológicas, hormonales, relacionadas con procedimientos quirúrgicos, entre otras. Lo importante es que si sufres de obesidad, fumas, tienes el colesterol o los triglicéridos elevados, sufres de diabetes, o sufres del corazón, es necesario que comiences a adoptar medidas para mejorar la dieta, hacer ejercicio, asistir a chequeos de tensión y azúcar. Te recomiendo que visites un especialista en Urología para determinar la causa exacta del problema y se establezca el tratamiento más adecuado.