Si, si puedes consumir este alimento crudo, en batido, en sopa o en cualquier otra preparación durante el embarazo, su consumo no esta contraindicado. Dentro de sus beneficios se encuentran:
1. Alto contenido en vitaminas y minerales.
2. Rico en fibra, ideal para combatir el estreñimiento en el embarazo.
Espero haber aclarado tu duda, en caso de alguna otra inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.