La automedicacion es una practica comun, sin embargo no es la mas adecuada, consumir medicamentos indiscriminadamente puede traer consecuencias graves. Cada organismo es diferente y la eliminacion de los medicamentos depende de como este trabajando su higado y su rinon.
Le aconsejo abstenerse de ingerir medicamentos sin prescripcion medica, tener habitos aludables en su dieta ( verduras, pescado , pollo sin piel, evite exceso de café choicolate bebidas gaseosas, fritos, etc) haga ejercicio ojala al aire libre y use su tiempo libre en actividades que le satisfagan como leer, compartir con sus amigos y familia en actividades positivas
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