Hola, tengo estreñimiento desde hace 5 días y me duelen las piernas y tengo los pies inflamados porque puede ser?

El estreñimiento es probablemente debido a un mal hábito alimenticio. Y los pies inflamados pueden deberse a estar de pie mucho tiempo, un problema en el sistema de retorno venoso de las piernas. ). Lo importante es un adecuado hábito alimenticio, hidratarte, consumir alimentos ricos en fibra como lo son frutas, verduras, proteínas, bajo en harinas y grasas, y evitar en lo posible alimentos enlatados, con conservantes, gaseosas y comidas rápidas. Estos alimentos en ocasiones tambien se relacionan con flatulencia. Adicionalmente debes hacer algún tipo de ejercicio como caminar, para que tengas un adecuado movimiento intestinal. Además para la inflamación de los pies recomiendo, siempre que llegues a casa al acostarte, elevar los pies y en caso de que tu trabajo o en el estudio te demande estar todo el día de pie, debes comprar medias compresivas. En caso de que los síntomas no mejoren debes asistir con tu médico para definir si se requiere iniciar tratamiento con medicamentos. Por el momento no te automediques.