El dolor por si solo no representa una enfermedad. Es importante saber a qué se dedica, si se realiza ejercicio, si se sufre de alguna enfermedad, etc. Si se realizan movimientos repetitivos durante el día, se deben hacer estiramientos, pausas activas, si se realiza ejercicio, se debe calentar y hacer estiramientos. Lo más recomendable es que se consulte al médico tratante para que se realice una valoración presencial y se defina una conducta.