Respondiendo a tus preguntas:
1. Si es normal que el endometrio (la capa interna del útero) tenga un grosor de 4 mm si estas planificando con píldoras anticonceptivas, debido la acción hormonal de las píldoras, que actúan disminuyendo el grosor del endometrio para evitar un embarazo. Por lo que un endometrio de 4 mm dificulta la implantación de un óvulo fecundado.
2. Si tus píldoras están funcionando, por lo general en un mujer que no planifique con método hormonales, la acción de las hormona del ciclo menstrual ocasiona el aumento del grosor endometrial se puede ser hasta los 15 mm y no debe superar los 20 mm.
Recuerda que la eficacia anticonceptiva de las píldoras es del 91% si las tomas correctamente, es decir, sin el olvido o retraso de alguna dosis, no es necesario que te preocupes al tener relaciones sexuales sin protección, sin embargo ten en consideración que estas no protegen frente al contagio de enfermedades de transmisión sexual para esto es necesario el uso del preservativo.
Espero haber aclarado tu duda, en caso de alguna otra inquietud estaremos a gusto de responderte. No olvides calificarnos.