tengo fascitis plantar como me calmó el dolor?

Para el manejo de la fascitis plantar puede aplicar hielo (cubierto en una compresa) en la zona del dolor, lo puede aplicar dos veces al día aproximadamente durante 15 minutos, adicionalmente puede tomar analgésicos de venta libre como acetaminofén e ibuprofeno, trata de descansar el mayor tiempo que sea posible y use calzado cómodo con buen soporte. Si estas medidas no son suficientes para calmar el dolor, debe acudir con su médico para evaluar otras alternativas. Espero haberle ayudado, gracias por consultarnos, no olvide calificarnos.