El estrés puede desencadenar muchos síntomas, el no conciliar el sueño hace que durante el día, pases fatigado y débil. Un síntoma lleva a otro.
Te recomiendo que busques actividades que te ayuden a liberarte un poco de las cargas.
. Hacer algo que te guste
. Comer lo que más te gusta
. Charlar con una persona de confianza
. Buscar soluciones a los problemas.
Si, notas que persisten con los síntomas o empeoran debes consultar de forma presencial.
Espero haberte ayudado, y que todo se solucione. No olvides calificarnos.