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Pregunta médica
En cuánto tiempo suben las defensas del sistema inmunológico si estoy con una buena dieta,tomando vitaminas y suplementos?
Preguntado por mujer de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Este tiempo depende de qué tanto daño o disminución de función hubo en el sistema inmunológico. En general, además de la dieta, se recomienda dormir lo suficiente y disminuir los niveles de estrés, esto ha demostrado fortalecer las defensas.
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