Porque me duele la columna cuando me siento derecho

Esto puede ocurrir secundario a malas posiciones que tienes durante el día y la noche, y que hacen que los músculos de tu columna, se tensionen y se contraigan; entonces en el momento en que te sientas derecho, estiras los músculos y de aquí viene el dolor. Es importante la adopción de adecuadas posturas durante tus períodos de trabajo y para esto, puede ser de mucha utilidad la terapia ocupacional, allí te enseñarán las adecuadas posiciones para cuidar tu columna. Espero haberte colaborado!!