Como medidas generales para aliviar tu dolor, te recomiendo:
- Consumir analgésicos antiinflamatorios de venta libre según posología.
- Aplicar compresas frías sobre el área dolorosa.
- No usar sostenes ajustados.
Las molestias que has presentado son muy inespecíficas y pueden encontrarse o no asociadas, ya que podría tratarse de un trastorno musculoesquelético o incluso de una molestia esporádica.
Debes estar atenta y acudir a una valoración médica en caso de:
- Dolor de fuerte intensidad.
- Fiebre.
- Rubor y calor en los senos.
- Salida de algún tipo de secreciones través de los pezones.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.