como puedo saber cuando son mis DIAS FERTILES?

Para conocer tus días fértiles primero es importante definir si tus ciclos son o no regulares, ya que en ciclos irregulares no es posible conocer con exactitud estos días. En caso de presentar ciclos regulares, por ejemplo de 28 días, la ovulación ocurre aproximadamente en el 14 de tu ciclo (tomando como primer día la llegada de la menstruación). Alrededor de esa fecha, aproximadamente 3 días antes y 3 días después te encontrarás en tus días más fértiles. Si deseas puedes indicarnos tus datos (fecha de última regla, duración de los ciclos) para poder orientarte mejor. Recuerda que si deseas iniciar tu vida sexual es muy importante que primero acudas a valoración médica presencial para orientarte en el proceso y de ser necesario, poder elegir el método de planificación que mejor se adapta a tus necesidades. Igualmente no olvides que SIEMPRE se debe hacer uso del preservativo para prevenir enfermedades de transmisión sexual. Espero haberte orientado, no olvides calificarnos.