peso actualmente 47 kilos y tengo 18 años,quiero ganar masa muscular porque estoy al borde de la anorexia y practico deporte extremo ,no se con que comenzar a d...(ver más)

Hola, ante ese tipo de situaciones médicas de importancia y alta relevancia con tu estado salud, lo mas importante ahora es empezar un manejo interdisciplinario para tu caso en concreto, te recomiendo empezar por el primer paso de importancia que es hacerte un examen medico general de salud, con el fin de evaluar tu talla, peso, calcular tu indice de masa corporal y determinar ojalá tu pliegue graso cutáneo, estos parámetros son relevantes para evaluar bien de entrada tu estado nutricional actual y que grado de severidad presenta tu caso. Hecha esta evaluación se te debe solicitar exámenes de laboratorio que incluyan examen de sangre, orina, Ferritina, transferrina, electrolitos sodio, potasio, cloro, magnesio, calcio entre los mas importantes. Saldado este paso es importante que te evalúe un nutricionista que arme para ti un programa dietario adecuado de recuperación gradual de peso y te guíe en la ganancia del peso que necesitas y que evite que sigas bajando o recaigas. Es necesario igualmente que si se trata de un caso de anorexia nerviosa sea evaluada por un medico psiquiatra que te ayude a controlar la ansiedad que te genera la patología y te ayude a sobrellevar la dismorfia que genera igualmente la patología en tu mente. La caída de cabello puede hablar de que tu estado nutricional no es el adecuado y entonces tu cabello es débil y se cae con facilidad por esta causa lo mismo la baja temperatura corporal. Te recomiendo que lo primero que hagas es hablar con tus padres y solicitar la cita medica general en tu EPS y que desde allí arranque el proceso de tratamiento que necesitas. Ante la duda de sospechar de alguna ETS se te pueden hacer igualmente exámenes para cada tipo en especial que se sospeche.