Teniendo en cuenta tu edad y los síntomas que refieres, lo que presentas es compatible. Información un cuadro de gastritis con reflujo gastroesofágico.
Es importante que comentes a tus padres estos síntomas para que puedas ir al médico e iniciar tratamiento.
Ten presente que para controlar estos síntomas es necesario que seas muy juicioso con tu alimentación.
Ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
* Evita el consumo de alimentos grasosos, muy condimentados, o con salsas.
* Evita el consumo de comidas rápidas, gaseosas, o embutidos.
* Evita el consumo excesivo de café.
* Procura comer en u horario establecido y no te saltes las comidas.
* Procura que la última comida del día sea máximo 2-4 horas antes de acostarte a dormir.
* Consume diariamente al rededor de 2 litros de agua.
No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta.
Gracias por preferirnos.