Los síntomas que refiere, como usted lo dice, son compatibles con un cuadro de gastritis.
Es importante que acuda con su médico para iniciar tratamiento.
También ves muy importante que mantenga una dieta adecuada.
Tenga en cuenta que las siguientes recomendaciones:
* Evite el consumo de alimentos grasosos, muy condimentados, o con salsas.
* Evite las comidas rápidas, gaseosas, o embutidos.
* Evite el consumo excesivo de café.
* Evite el consumo de alcohol y cigarrillo.
* Evite las porciones muy grandes de comida.
* Procure comer por horario, y no se salte las comidas.
* Procure que la última comida del día sea máximo 2-3 horas antes de dormir.
No dude en escribirnos si tiene otra pregunta.
Gracias por preferirnos.