El dolor que refieres, puedes deberse a varias causas como alteración en la circulación, aterosclerosis, venas varicosas, o daño nervioso, artritis, desgarro o estiramiento muscular exagerado,
Puede comenzar repentinamente, a menudo después de una lesión o de ejercicio. El dolor también puede empezar como una molestia leve y luego empeorar poco a poco. Puede tener distintas causas como tener sobrepeso, el uso excesivo de la pierna, puede desatar este tipo de dolor así como traumatismos. Usted puede aliviar el dolor con:
-Descansar y evitar actividades que causan el dolor. Evite poner peso en la pierna.
-Aplicar hielo, primero cada hora durante 15 minutos. Después del primer día, aplíquelo al menos 4 veces por día. Cúbrase la pierna con una toalla antes de aplicar hielo.
-Mantenga la pierna elevada en la medida de lo posible para reducir la inflamación.
-Use un vendaje elástico o mangas elásticas, las cuales se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. Esto puede reducir la inflamación y brindar apoyo.
-Tome analgésico de venta libre para dolor e inflamación.
-Duerma con una almohada por debajo o entre las piernas.
Si con esto no mejora es recomendable que consulte con su medico para que la valore.