Los síntomas que refiere son compatibles con:
* Estrés.
* Ansiedad.
* Mala alimentación.
* Inadecuado patrón de sueño.
* Trastornos de la tiroides.
* Otras causas.
Es importante que acuda a su médico para poder dar manejo a sus síntomas.
Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:
* Mantenga una dieta balanceada, no se salte las comidas.
* Consuma de 2-3 litros de agua diarios.
* Realice actividad física al menos 3 veces a la semana.
* Evite el consumo de alcohol y cigarrillo.
* Duerma 6-8 horas, o las horas que usted sienta necesarias para descansar.
No dude en escribirnos si tiene otra pregunta.
Gracias por preferirnos.