Sí, es probable que tus síntomas sean secundarios a que no estas descansando lo suficiente y al estrés que manejas, nos indicas que duermes a las 2 de la mañana, lo ideal en nosotros los seres humanos es que el descanso sea de 8 horas. Por lo anterior te aconsejo que trates de conciliar el sueño más temprano para que puedas completar tus 8 horas de sueño así como también que aprendas a manejar el estrés, aliméntate de manera saludable, evita el cigarrillo, inicia la práctica de algún deporte, todos estos cambios en tu vida van a ayudar a aliviar muchos de tus síntomas.
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