¿cuales son las causas de frio en manos y pies?

Las posibles causas para presentar frió en manos y pies, se pueden agrupar en dos grupos, los cuales son: - Estrés o problemas emocionales: situaciones donde te encuentres nervioso, con miedo y ansiedad; puede hacer que las venas y arterias se tensen y no dejen que la sangre fluya normalmente hacia la periferia. - Problemas circulatorios: vasculitis (inflamación de los vasos sanguíneos), enfermedades reumáticas, tabaquismo, síndrome de Raynaud, abuso de medicamentos o presión arterial baja. Como medidas generales para evitar o mitigar esta situaciones te recomiendo: - Ante situaciones que te generen estrés y ansiedad, intenta mantener la calma, respirar profundamente. - Mantener una dieta rica en vegetales frescos, ensaladas, juegos naturales. - Beber abundante líquido. - Realizar diariamente ejercicio físico. Sin embargo, si tus molestias no se encuentran asociadas a situaciones estresantes, te recomiendo acudir a una valoración médica. Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.