Si es normal que sientas cierta molestia en la parte interna de la cicatriz por la cirugía que te realizaron ya que al realizar la cirugía se abren varias capas internas, las cuales cicatrizan igual que la piel externa, al realizar movimientos bruscos se pude sentir molestia, pero es completamente normal. Esto debe ir mejorando con el tiempo.
Puedes continuar practicando cualquier deporte inclusive zumba. Recuerda que el ejercicio es una de las mejores maneras de mantenernos sanos.