El peso ideal de una niña de 13 años, estaría entre 37 a 62 kilos kilos y la talla entre 1.35 a 1.60 metros.
Es una edad de alto crecimiento, por estar en la pubertad, que es una época en la que comienza la maduración sexual y adquiere las característica físicas y específicas de su género, lleva varios años y al final se habrá convertido en un adulto joven.
Es muy recomendable que trate de garantizar una alimentación balanceada, ejercicio físico y educación, todos bajo supervisión. Recuerde llevarla a control de crecimiento y desarrollo, al menos una vez al año.
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