En este caso es importante foementar una alimentación balanceada y la realización de actividad física.
Es importante evitar las comidas chatarras y dulces, fomentar la ingesta de frutas y verduras. La actividad física en esta edad consiste en fomentar el juego (correr, Saltar), también la natación es un buen ejercicio.
Asistente con su médico tratante para ver qué tan baja está de talla y peso, determinar si necesitas estudios adicionales. También es conveniente una valoración por nutrición para ajustar la dieta.
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