Es posible que el hecho de comer manzana te abra el apetito ya que contiene azucares que hacen que las hormonas que la regulan salgan y esto hace que haya más necesidad de comer para obtener más energía. Si esto te molesta puedes comer frutas antes del almuerzo o desayuno ya que luego vas a ingerir más alimentos .
Espero que esta información te sea de mucha ayuda, consúltanos en caso de que tengas otras dudas.
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