Buenas noches doctor, tengo una inquietud que hago para que las heces salgan un poquito más gruesa las sieto como muy poquita y de contestará delgada que me sug...(ver más)

Es probable que la consistencia y volumen de sus heces se deba a una dieta baja en fibra. La fibra que consumimos en nuestros alimentos ayuda a las heces a ganar volumen y a pasar de manera más fácil a través del recto. Lo más recomendable inicialmente es que aumente su consumo de vegetales y frutas, ya que estos alimentos suelen ser buenas fuentes de fibra. Es recomendable también mantener una buena hidratación, así que puede intentar aumentar su consumo de líquido durante el día. Si a pesar de realizar estos cambios en su dieta, continúa presentando heces muy delgadas, es recomendable que consulte personalmente con su médico, para que pueda ser evaluado. Si llega a presentar síntomas como dolor al evacuar las heces o aparece sangre en estas, debe acudir a urgencias.