Para evitar que tenga gases y malestar estomacal es importante que cambies tu alimentación, lo que te recomiendo es que disminuyas el consumo o no comas alimentos como:
- Gaseosas
- Picantes
- Alimentos muy condimentados
- Chocolate
-Ácidos
- Altos en grasas
No debes comer y acostarte o comer en abundancia en la noche e irte a dormir. Puedes tomar antiácidos efervescentes en caso de que presentes estos síntomas.
Espero que esta información te sea de mucha ayuda, consúltanos en caso de que tengas otras dudas.
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